Teamerlebnis Feldenkrais-Yoga

Spezielle Angebote für Firmen, Kommunen, Institutionen, Kanzleien, Teams und Führungskräfte

Wenn Sie als Arbeitgeber/in drei Wünsche frei hätten …
… wäre einer davon vermutlich, dass Ihre Mitarbeiter

gesund bleiben,
loyal gegenüber Ihrem Unternehmen und
voll motiviert bleiben sollen.

Richtig?

Dann habe ich etwas für Sie:
Feldenkrais-Yoga fördert Konzentration, Gesundheit und Teamgeist.

Schnupperkurs und eineinhalbstündige Kurse

Erholung und Vitalisierung einmal wöchentlich.
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Ergonomie im Berufsalltag – Hilfe zur Selbsthilfe

Mit Tipps und Tricks und mit System den Alltag meistern.
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Workshops halbtags oder ganztags

Ankerpunkte für Ihre Gesundheit setzen.
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Coaching für gestresste Führungskräfte

Eingefahrene Muster erkennen und verändern.
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Das bringt's – Ihr Nutzen

Sie erfahren eindrucksvoll

wozu Ihr Körper in der Lage ist,
wie es sich anfühlt, schmerzfrei, beweglich und leicht durchs Leben zu gehen,
wie Sie mit Freude durch Bewegung Ihre natürliche Vitalität entfalten.

Sie bekommen Tipps und Tricks

um Stress zu begegnen,
um Konzentration und Meditation zu erlernen,
für Ihre eigene Gesundheitsvorsorge.

Betriebliche Gesundheitsförderung

erhöht die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter/innen
reduziert krankheitsbedingte Fehlzeiten
verbessert das Arbeitsklima
fördert den Teamgeist
500 €/Jahr für jede/n Mitarbeiter/in sind steuer- und sozialversicherungsfrei

»Die Wahrnehmung meiner Bewegung und meines Körpergefühls tun unheimlich gut. Dabei lösen sich alle Spannungen und Blockaden auf. Jedes Mal gehe ich befreit heraus und das hält einige Tage an!«

Ein Teilnehmer

Die Methode

aufmerksam und körperpräsent wie ein Luchs

Feldenkrais-Yoga eignet sich für alle Menschen, die Gesundheit und Lebensqualität stärken sowie Körpergefühl und Wohlbefinden vertiefen möchten.

Basis sind Ideen aus dem Yoga und aus Feldenkrais – ich modifiziere Sie in fließende, organische Bewegungen. In jeder Stunde werden neue Wahrnehmungen angeboten, um Ihre Bewegungs-Möglichkeiten zu erweitern.

Profitieren Sie von den praktischen Erkenntnissen aus meiner 30-jährigen Erfahrung!

Die Ziele

Leichtigkeit erreichen und locker werden
die Körperwahrnehmung verfeinern
die Gesundheit stabilisieren
die Vitalität steigern
Stress abbauen
das Arbeitsklima verbessern